top of page
OSHI
YOGA
הצהרת בריאות ותקנון
צור קשר
קצת עליי
החממה
מדיה
קטלוג שיעורים
בית
More
Use tab to navigate through the menu items.
להתחברות
All Posts
חיפוש
נשימת האוג'אי היא כלי עוצמתי התומך בתרגול, מחמם את הגוף ומעמיק את הנשימה. היא מווסתת ופועלת בסנכרון עם הבנדות (מנעולי האנרגיה) ליצירת יציבות, איסוף ושקט פנימי לאורך כל התנועה.
Shiran Hayoon
כלב מביט מטה היא תנוחת הבית שלנו – עוגן לאיפוס, מנוחה וחיבור מחדש. זהו המקום לחזור לעצמנו ולנשימה. בואו נבין ביחד את התנוחה לעומק.
Shiran Hayoon
bottom of page
_edited.png)
